Componentes de la Autoestima

El autoconcepto es el conjunto de creencias, actitudes y opiniones
que cada persona tiene acerca de si mismo. Este es uno de los
principales componentes de la autoestima, ya que las personas se
valoran basándose en su autoconcepto. Otro componente es la
auto aceptación. Ella requiere poder reconocer nuestros puntos fuertes
pero también nuestras debilidades, aceptarlas y desarrollarlas estrategias necesarias para poder superar las que son posibles…
El respeto a uno mismo se da cuando se presta atención a las
propias emociones, pensamientos… No se puede respetar a otro si
primero no nos respetamos a nosotros mismos…

Una buena dosis de autoestima te permitiría:
• Llegar a ser la persona que sueñas ser
• Disfrutar de ti y de los demás
• Compartir y disfrutar ayudando a otros
• Elevar la confianza en ti mismo
• Ser más flexible y tolerante
• Relacionarte con los demás de manera sana y positiva
Tú puedes ser tu mejor amigo(a):
• Identifica y acepta tus cualidades, así como tus debilidades
• Plantéate objetivos realistas
• Busca tiempo para estar a solas contigo mismo(a)
• Evitar criticarte y culparte, cuando falles en algo
• Respétate, no trates de ser como otros
• Reconoces y valora tus logros

referencia: pagina 40 y 41 del libro de persona familia y relaciones humanas del ministerio de educación del Perú del 4to año de secundaria.

Interpretación:
Para tener una buena autoestima tenemos que lograr ciertos aspectos y no tan solo eso sino que también puedes lograr a ser tu mejor amigo:
 Tenemos que tener buena confianza en nosotros mismos
 A pesar de todos los errores que podamos cometer nunca desconfiar de nuestras capacidades, y de nosotros mismos en vez de bajar nuestra autoestima deberíamos elevarla.
 Ser más flexibles y tolerantes, con nuestros actos auque nos salga mal no bajarnos nuestra moral.
 Saber disfrutar de nuestra compañía, no sintiendo nos solos.
 Saber que si cometemos algún error no frustrarnos, sino seguir adelante.
 Saber reconocer nuestros propios logros.